Tags: 01

старт

обычный день: взяла из дома сухофрукты
в ящике рабочего стола нашла пару зеленых яблок
по-пути на работу прошла в метро бесплатно за грозным,
на обратном пути купила карточку на 20 поездок - 240 р.
отказалась за день от поездки на маршрутке за компанию с девчонками с работы, и лишилась возможности потрещать. шла одна - меня это не обломало, всегда хожу пешком
на работе стоит автомат с едой, рядом с кофе - с этой зависимостью справилась давно и ничего за редким исключением не покупаю по причине неполезности.
__________
итого: 240 р.

сейчас пойдем с катей на домашний урок по йоге.
да, у нас есть свой учитель, и не один (и среди них есть довольно известные), занятия бесплатные, проводятся в любое удобное для меня время с помощью ноута. Все, что нужно - расстелить коврик и скачать с торрента занятие (rutracker.org/forum/viewtopic.php - вот это для начинающих, мой друг регулярно занимается по нему всю зиму и с нуля, уже потихоньку научился на голове зависать).
Спасибо, торренты!
прежде чем самостоятельно делать, лучше взять несколько занятий индивидуально или посоветоваться со старым опытным йогом-другом, чтобы делать базовые правильно.

за эти две недели я постараюсь заниматься спортом каждый день.

мой девиз: без фанатизма.
моя цель: сопереживание. Через личный опыт узнать, как живут люди на прожиточный минимум, пенсию и мизерную зарплату, что совсем не редкость, если обернуться по сторонам и присмотреться.